アピアランスケア支援
和同会薬局

Q & A（予防法）

1. Q.　抗癌剤を使用すると爪が割れたり、ボロボロになると聞いたのですが、どうしたら予防できますか？？

1. arrow_right_alt 重い爪の症状は冷やすことで予防できます。
1. arrow_right_alt 抗がん剤の点滴投与中にフローズングローブとソックスで手足を冷やし、重篤な爪の障害の予防を図かります。

Q & A（対処法）

1. arrow_right_alt 除光液を使う場合は、爪への刺激となるアセトンが入っていないもの
2. arrow_right_alt 水溶性マニキュアなら、消毒用アルコールだけで落とすことができるのでおすすめです。
3. ※ ジェルネイルは爪の表面を削るので、化学療法中は爪の障害や感染症が生じやすくなってしまう為、おすすめできません。

1. 　爪を保護する方法として、ネイルの他に 伸縮粘着包帯 を指に巻く方法もあります。
2. 　絆創膏などよりも粘着力が低いため、貼り換えが簡単で爪への負担もありません。
3. 　伸縮粘着包帯はドラッグストアや百円均一ショップでも購入できます。

液体絆創膏・水溶性マニキュアの商品例

1. 小林製薬　液体絆創膏
2. サカムケア

1. ロート製薬　メンソレータム
2. ヒビプロ 液体バンソウ膏

1. 水溶性マニキュア
2. 京の胡粉ネイル

Q & A（予防法）

1. A.　スキンケアを行うことで、症状を予防することができます。

1. 　☆ スキンケアのポイント「清潔」「保湿」「外部刺激からの保護」

Q & A（対処法）

1. Q.　肌がピリピリするのですが、どうしたらいいですか？？

A.

1. 　手足症候群の代表的な初期症状です。
2. 　根本的に治療するには、原因となる薬を中止する必要があります。
3. 　ヒルドイド軟膏などを使って肌を保湿することで症状を緩和できることがあります。

1. 　また、症状が進行すると足の裏にみずぶくれができることもあります。締め付けの少ない靴や、やわらかい素材のスリッパをはくと痛みを軽減できます。
2. 　足裏の症状は見えにくいので、ご家族に確認してもらって、気になることがありましたらいつでも薬剤師にご相談ください。

スキンケア商品例

1. 第一三共ヘルスケア
2. ミノン全身シャンプー
3. しっとりタイプ

1. 常盤薬品
2. ノブ
3. ＵＶシールドＥＸ

1. 第一三共ヘルスケア
2. ロコベース
3. リペアクリーム

Q & A（準備編）

1. Q.　抗がん剤を使用すると脱毛があると聞いたのですが、何か事前に準備をしておくことはありますか？？

1. A.　脱毛を防ぐ確実な方法はありませんが、治療方法を決めてから実際に毛が抜け始めるまで数週間あるので、その間に外見の変化に備えることができます。

1. arrow_right_alt 抜けた髪の毛が絡まらないように、あらかじめ短く切っておく人もいますし長いままにしておく人もいます。

1. arrow_right_alt ウィッグや帽子を使うのであれば、生活スタイル、好み、予算などに合わせて自分らしくかぶれるものを選んでみると良いです。

1. arrow_right_alt 脱毛が始まる前に、自分の髪型や顔の写真を撮っておくと良いです。顔の写真は、脱毛後に眉毛を描くときの参考になります。

Q & A（対処法）

1. Q.　抗がん剤を使用して脱毛が始まってしまいました。どう過ごしたらいいですか？？

1. A. 　外見的なカバーだけでなく、床に髪の毛が落ちるのを防ぎ、布団や枕に髪の毛がつきにくくなります。
2. 　脱毛の症状が現れると、外出するのも億劫になりがちですが、ウィッグや帽子などのグッズを活用することも１つの手です。

1. arrow_right_alt かつら（ウィッグ）
2. 必要に応じて利用すれば、脱毛しているときの外出も安心です。ウィッグには医療用やファッション用、オーダーメイド、既製品など、種類や価格帯も様々なものがあります。用途に合わせて、自分に合ったものを選びましょう。

1. arrow_right_alt 帽子・キャップ
2. 帽子やキャップを使用するのもよいでしょう。種類やデザインが豊富で、素材や色、形など自分の好みに合わせて選びやすいのも帽子やキャップならではです。帽子代わりにスカーフを上手に使いこなす方もいます。

1. arrow_right_alt眉毛やまつ毛が抜けたときの工夫
眉毛やまつ毛がないと顔の印象が変わって見えることがあります。
脱毛後は眉の位置がわかりにくいので、脱毛前に撮った自分の顔の写真を参考に、顔と眉のバランスを確認し、アイブロー（眉ずみ）で眉を描くとよいでしょう。
まつ毛が抜けたときにはアイシャドーを使うなど、化粧の工夫でカバーすることができます。
また、フレームの太い眼鏡やサングラスをかけると脱毛が目立たなくなります。
まつ毛がないと目にごみが入りやすくなります。
外出時には眼鏡をかけるのも1つの方法です。

1. arrow_right_alt鼻毛が抜けたときの工夫
2. 鼻毛がないと突然鼻水が出たり、鼻の中が乾燥し粘膜が痛みやすくなったりします。外出時はマスクを使用するのもよい方法です。

Q & A（治療終了後）

1. Q.　抗がん剤治療が終わったら、毛はまた生えてきますか？？
2. A.　抗がん剤の副作用による脱毛は、あくまでも一時的なものです。

1. 　ほとんどの方は抗がん剤の投与が終了したあと、しばらく経つと新しい髪の毛が生え始めます。
2. 　生え始めるのは抗がん剤の投与終了後、約1～3カ月が一般的で、最初は産毛のような柔らかい毛から生え始めることが多いです。
3. 　全てが生え揃うには、約8カ月～1年程度の期間が必要です。
4. 　※髪の毛が生えるスピードや量には個人差があるので、仮に時間が掛かったとしても決して焦らないようにしましょう。

1. arrow_right_altくせ毛を伸ばしたり白髪を染めたりしたい場合
パーマ剤や染毛剤の使用に適した十分な長さに髪が伸びてから行うことができます。
頭皮にパーマ剤や染毛剤がなるべく付着しないようにするため、自分で行うのではなく、美容師や理容師に施術してもらうことをお勧めします。

医療用ウィッグ（かつら）紹介

1. 　医療用ウィッグとは、抗がん剤治療中の方が一時的に着用するウィッグのことです。医療用途で用いられるため、JIS規格が制定されています。
2. 　医療用ウィッグの規格では、一般的なファッションウィッグよりも肌に優しい素材が使用されます。
3. 　医療用ウィッグに使用される毛材には3つのタイプがあります。それぞれ使い勝手が異なるのでご自身にあったものを選ぶとよいです。

1. ここでは「人毛」「人工毛」「ミックス毛」の特徴を紹介します。

ケア帽子の商品例

1. ケア帽子
2. QOL総合研究所

1. 毛付き帽子
2. QOL総合研究所

1. やさしい帽子
2. SEVENSON

運転免許の写真撮影時の帽子やウイッグの使用について

1. 　脱毛や手術あとなど、医療上の理由があれば、ウィッグ（かつら）や帽子、スカーフ、バンダナなどの使用が認められます。

1. 【参考】
2. 運転免許証の写真に関するがん患者等への配慮について
1. 詳しくはQRコードをクリック mouse 、
2. もしくは、スキャン qr_code_scanner でご確認ください。　　

手作り「ぼうしの作りかた」

1. 　脱毛している時に自宅などでかぶるのに使える、簡単な帽子の作りかたのリーフレットです。
2. 　帽子に使う布地は特別なものでなくてよく、手持ちのタオルや手ぬぐい、子供向けのTシャツなどを切ったものでも作れます。

1. 【引用先】
2. 国立がん研究センター中央病院ホームページ　
4. 手作り「ぼうしの作りかた」より引用

ブラジャーの商品例

1. KEA工房
2. 前開きでワイヤーの入っていない
3. ソフトタイプ

1. ブライトアイズ
2. 身体の傷を気にせず温泉を楽しめます

1. ユコー
2. 使い方を選べます

Q & A

1. Q.　手術後の腕のむくみ予防や軽減の方法はありますか？？

Q & A　

1. Q.　抗がん剤を使用すると脱毛があると聞いたのですが、何か事前に準備をしておくことはありますか？？

1. A.　脱毛を防ぐ確実な方法はありませんが、治療方法を決めてから実際に毛が抜け始めるまで数週間あるので、その間に外見の変化に備えることができます。
2. 　抜けた髪の毛が絡まらないように、あらかじめ短く切っておく人もいますし長いままにしておく人もいます。
3. 　ウィッグや帽子を使うのであれば、生活スタイル、好み、予算などに合わせて自分らしくかぶれるものを選んでみると良いです。
4. 　脱毛が始まる前に、自分の髪型や顔の写真を撮っておくと良いです。顔の写真は、脱毛後に眉毛を描くときの参考にもなります。
5. 　☆ 患者さんの声から生まれた、まるでウィッグのようなぼうし
6. 　 こちらから open_in_new または　QRコード より商品のお問い合わせが可能です

Q & A　

1. Q.　ストマをつけると便がたまってくると膨らんでしまうのですがどうしたらめだたないですか？？

1. A.　私の場合はおなかの周りのゆったりした服装にしました。例えばＴシャツを胸の下あたりで切ってそこにスカートを縫い付けました。
2. 　濃い目の色の方がもしもの時目立たなくていいです。

1. 　いろいろな色で作ってみてはいかがですか？その下にスパッツをはくとストマも抑えられて便利でした。
2. 　※手づくりの洋服を作る動画を見ることができます。
　　QRコードをクリック mouse 、もしくは　スキャン qr_code_scanner でご確認ください。　　

商品紹介

1. ワンピース装具（単品系装具）
2. 　これはストマ袋と面板が一体になっている商品のことです。

1. メリット
2. 　・面板が軽く柔らかい。
3. 　・装着後のかさばりが少ない。
4. 　・ツーピース装具と比べ比較的安価。
5. 　・面板からストマ袋が外れる心配はない。
6. デメリット
7. 　・ストマ袋のみの交換ができない。
8. 　・装着の際はストマ袋を通じて行うためストマの位置を確認しにくい。